こんばんわ。

今日の夜も寒いですね。

 

これだけ寒くなると１日の終わりにお風呂に入るのが楽しみになります😊

暑い時はダメだと思いながらシャワーで済ませてしまってたので

一日中冷房の中にいたのに身体を温めていませんでした。

 

だからこそ思うのは、温めるって大事ですね。

 

足が冷えて、それが腰に違和感をもたらしギックリ腰になったらどうしよーって

思いながら仕事をしていたのですが、しっかりお風呂で温まり

ストレッチして寝るようにし始めたら腰の違和感がなくなったんです〜

「うわぁ全然違う」ほんと実感してます😅

 

身体がほぐれると頭の疲れもマシになりました！

全部繋がっているんですね

(当たり前な事言ってますね😅)

 

シャンプーしながら頭皮のマッサージをする時に違いがわかるくらい

カチカチだったのが少し緩みます。

 

うちのシャンプーは頭皮が硬くなるのを防ぐ効果があります‼️

もちろん髪の毛にも効果のある成分もありますよ！

だから泡だてた状態で時間をおくとより良いんです。

 

わかっているのにシャワーでしたから、さっさと洗い終わってしまってたので

暑い時期の私の色々な部分はケアできていませんでした。

 

頭皮も髪もお肌も…

自律神経も乱れますよね〜

 

反省です😅

 

やっぱりちゃんとケアしていくと髪もフンワリ感が持続しパサついていた髪質も

だいぶ落ち着いてきましたし、顔もお風呂あがりにしっかり保湿する事で

疲れたお肌がしっとり。

 

どの季節もきちんとケアなさってる方には呆れられる内容ですね〜すみません。

 

今の時期、なんだか髪の毛がよく抜けるという相談を受けます。

夏の暑さによる疲れ等や急な気温の低下で少し頭皮が疲れて血行が悪くなり

抜けやすくなってますので、しっかり身体を温める事と

首から耳周り、そして頭頂部を順番に揉みほぐしてケアしてみてください！

きっと改善されていくと思います。

 

よければスーパーカットが自信を持ってオススメする

シャンプーを使ってみてください！

早く改善出来ます‼️

 

私の大好きなレビッシュViTAとTiAという商品です。

 

興味のある方はスタッフにお尋ね下さ〜い😊